커뮤니티로 돌아가기
운똥빠쌰·Dumbbell Bench Press·2024-08-19

헬린이입니다! 위로 덤벨 올릴때 모아야하나요??

3
댓글을 남기려면 로그인하세요

3개의 댓글

미소스러운토마토112024-08-19

내릴 때 가슴을 최대한 펴주고 올릴 때 모아주면 됩니다

미소스러운토마토112024-08-19

덤벨을 내릴때 가슴을 최대한 펴주면 등이랑 어깨가 뒤로 접히는 느낌이 들거에요

미소스러운토마토112024-08-19