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손
손탬·Dumbbell Bench Press·2026-10-19

헬스 초심자인데 바 없이 덤벨벤치프레스 50kg가 가능한 건가요 ㅠ 추천 무게가 덤벨 2개 합한 무게 맞죠?

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1개의 댓글

신
신주언2026-10-20

아니요 각각 무게입니다 본인에게 맞는 무게로 바꾸시면 다음에 반영될 겁니다