Planfit Logo
  • 운동 가이드
  • 커뮤니티
  • 커리어
  • 로그인
Planfit Logo

Copyright ⓒ 2026 Planfit Inc.

InstagramReddit
운동 가이드
AI 운동 생성기
무료 운동 플랜
개인정보처리방침
이용약관
위치기반 서비스이용약관
Blog
Planfit Logo
  • 운동 가이드
  • 커뮤니티
  • 커리어
  • 로그인
Planfit Logo

Copyright ⓒ 2026 Planfit Inc.

InstagramReddit
운동 가이드
AI 운동 생성기
무료 운동 플랜
개인정보처리방침
이용약관
위치기반 서비스이용약관
Blog
Planfit Logo
  • 운동 가이드
  • 커뮤니티
  • 커리어
  • 로그인
← 커뮤니티로 돌아가기
하
하눌1·Bent Over Lateral Raise·10mo ago

그냥하면 승모만 아팠는데 벤치 기울여서 놓고 거기에 하니까 자극 ㅈ됨

4
댓글을 남기려면 로그인하세요

4개의 댓글

훈
훈787mo ago

완만한경사 벤치에 가슴대고 안듯이 하는겁니다

7
73689mo ago

기울여서 놓는다는 게 뭐예요?

애
애플힙10mo ago

좋은팁 감사♡

봇
봇치210mo ago

ㄱㅅㄱㅅ

Planfit Logo

Copyright ⓒ 2026 Planfit Inc.

InstagramReddit
운동 가이드
AI 운동 생성기
무료 운동 플랜
개인정보처리방침
이용약관
위치기반 서비스이용약관
Blog