← 커뮤니티로 돌아가기
하
하므하므·Bent Over Lateral Raise·2024-08-27

자 초보자들은 무게없이 맨손으로 하세요 정자세만 찾으면 맨손만으로 자극 짜릿하게 옵니다 괜히 무게들고 이상한자세로 하면 허리 다쳐용

2
댓글을 남기려면 로그인하세요

2개의 댓글

이
이혁진52025-05-19

등이아파요..

짱
짱짱92024-09-19

ㄹㅇ 헬린이인데 맨손으로 해도 자극 빡 옵니다