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K
Kgyuh·Dumbbell Fly·6mo ago

집에 5키로랑 8키로 덤벨밖에 없는데 5키로로 하면 ㅈㄴ가볍고 8키로로 하니까 무거워서 가동범위가 좀 짧은데 8키로가 나을까요 5키로가 나을까요

1
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1개의 댓글

김
김승원365mo ago

8키로시작 5키로 마무리

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