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K
Kgyuh·Dumbbell Hammer Curl·2025-09-21

이 운동은 딸딸이로 대체하겠습니다 자극부위와 동작이 딸딸이와 흡사하군요

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2개의 댓글

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7일초보자2025-11-18

아 제발

T
TendoPainzz2025-10-17

가끔 외회전 걸어서 해주시면 이두의 입체감에 도움을 줍니다