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Oz·Dumbbell Lateral Raise·2025-04-26

근육 사이즈를 키울때는 고중량 저반복이 더 좋다고 들었는데 이건 어떤가요?

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1개의 댓글

근육심바2025-05-29

얘는 저중량 고반복도 좋아요ㅋㅋ