운동 가이드
운동 플랜
커뮤니티
블로그
소개
커리어
AI 운동 플랜 받기
로그인
← 커뮤니티로 돌아가기
싹
싹싹한비둘기15
·
Dumbbell Lateral Raise
·
2024-07-22
팔이 흔들리는데 한쪽만 자극이와요
0
1
댓글을 남기려면 로그인하세요
1개의 댓글
이
이지환50
2024-07-31
그거 손 끝 말고 팔꿈치를 올린다는 생각으로 팔 살짝 접어서 올려주면 됩니다. 대신 덤벨이 몸보다 살짝 앞에 있어야해요
0