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동
동작구핵주먹
·
Dumbbell Lateral Raise
·
2024-09-21
어깨는 하나도 안아프고 팔뚝만 아픈디 왜이러죠
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2개의 댓글
동
동작구핵주먹
2024-09-22
넵!!
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김
김승하3
2024-09-22
사레레는 ㄹㅇ 첫자극 잡기가 힘든운동이라 어께는 고정하고 팔꿈치를 들어올린다는 느낌으로 해보세요
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