친구가 알려줬는데 8키로로 4세트 진행후 쉬지않고 2키로씩 줄이면서 최소 4키로까지 죽기직전까지 하면 개맛도리입니다💪💪💪
양양숙정·Dumbbell Lateral Raise·1y ago친구가 알려줬는데 8키로로 4세트 진행후 쉬지않고 2키로씩 줄이면서 최소 4키로까지 죽기직전까지 하면 개맛도리입니다💪💪💪0