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끄
끄어으어·Dumbbell Pullover·2025-04-16

목에 힘이 많이 들어갈 땐 어떻게 해야 하나요?

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3개의 댓글

이
이름이2026-03-23

목을 벤치에 기대고하면 목 안아파용

좋
좋은버스392026-01-24

목뒤에 수건을 깔고진행해보세요

운
운동하는50대2025-09-16

중량 줄이세요