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김
김보경119·Dumbbell Stiff Leg Deadlift·2026-09-03

허리가 너모 아파여

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2개의 댓글

애
애지쿤2026-10-06

벤치에 오금을 대고 발바닥의 중심을 뒷꿈치쪽으로 의식해보고 해보세요

부
부개동꺽다리2026-09-10

가슴을 핀다는 생각보다 명치를 하늘 보게끔 해놓고 복부에 힘 빼지마세요