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만
만두071203
·
Dumbbell Wrist Curl
·
9mo ago
저 10kg으로 30개씩 하는데 자극이 별로 안와요...몇개씩 해야 하나요?
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2개의 댓글
나
나의꿈70kg
6mo ago
14kg 15개씩 해보세요
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만
만두071203
9mo ago
참고로 4세트 입니다
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