네 오버핸드보다 손목이 편한느낌이 있는데 그립이 불안정하니 가벼운무게부터 시작하셔야해요

썸리스그립으로 맞나요??

엄지손가락을 이지바 아래로 감싸지말고 위쪽으로 감아서 해보세요