8개의 게시물
검지 손가락 관절이 아픈데
리버 skrr~~
EZ 바벨 대략 8.5kg - 그러니 그 점을 고려하세요.
어깨도 같이 자극 오는데 어떻게 해야 할까요 ㅜㅜ
손목 꺽지말것 손목 나감 조심
손목이 두둑거리는데 그립을 어떻게 잡아야할까요..?
등운동 하고 하면 팔꿈치가 지 알아서 벌어지는데 정상인가요?
전완근 커지고싶다...😥