운동 가이드
커뮤니티
커리어
AI 운동 플랜 받기
로그인
운동 가이드
커뮤니티
커리어
AI 운동 플랜 받기
로그인
운동 가이드
커뮤니티
커리어
AI 운동 플랜 받기
로그인
← 커뮤니티로 돌아가기
온
온수나와라
·
Face Pull
·
1mo ago
어깨 전인 거상 후 진행. 광배를 앞으로 뺀 상태에서 자극에 집중하여 당긴다.
1
1
댓글을 남기려면 로그인하세요
1개의 댓글
온
온수나와라
1mo ago
오버그립으로 새끼손가락 빼고 내회전
0