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페이스 풀 커뮤니티

99개의 게시물

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J
JB39·페이스 풀·2026-08-31

40% 경사로 기울어진 인클라인 벤치에서 이 운동을 하세요. 체중이 도움을 줄 수 없고 어깨가 일을 하도록 강요합니다. 💪

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버
버블잼·페이스 풀·2026-08-19

앉아서는 어케해요?

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차
차근차근한딸기1·페이스 풀·2026-08-14

무조건 앉아서 하셈

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듀
듀uu·페이스 풀·2026-07-26

왜자꾸 승모만 먹을까요 ㅜ ㅜ?

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사
사이판사자·페이스 풀·2026-07-15

🦍

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파
파란레몬·페이스 풀·2026-07-13

🏃‍♀️🦍

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파
파란레몬·페이스 풀·2026-07-13

🏃‍♀️🦍🦍

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사
사이판사자·페이스 풀·2026-07-08

🦍

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사
사이판사자·페이스 풀·2026-07-01

🦍

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인
인간멜트·페이스 풀·2026-06-24

앉으라는게 맨바닥에 앉는건가요??

맨바닥도 좋고 벤치에 앉아도 좋습니다 선생님 자극이 더 잘오는쪽에서 하시면 됩니다

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김
김상범16·페이스 풀·2026-06-10

아직도 등이 먹음...

맛있겠노

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김
김상범16·페이스 풀·2026-06-07

이거 등이 먹는뎁쇼?!?!?!?

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헬
헬린이탈출88·페이스 풀·2026-05-18

아.. 진짜 빵터지네 ㅋㅋㅋ 세트하다가 침흘림

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마
마르셀로전·페이스 풀·2026-05-17

앉아서하면 50키로도 가능하네요 전 참고로 몸무게 67

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성
성만9·페이스 풀·2026-05-13

앉아서하니깐 더자극잘옴

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늅
늅이늅0I·페이스 풀·2026-04-21

15키로해도 몸이 딸려가서 몸을 뒤로 기울여서 하는데 무게를 낮춰야하나요

감사합니다

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주
주먹밥머리·페이스 풀·2026-04-14

너무 열심히 당기다 코 때림 아 ㅋㅋㅋㅠ

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그
그니근·페이스 풀·2026-04-12

케이블에 로프 걸고 바닥에 앉아서 발은 뒷꿈치만 닿은상태로 로프를 머리위로 당기면서 팔꿈치 최대한 위로 들어준다는 느낌으로 당겨도 꽤 잘되는것같아요

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세
세종시로니콜먼·페이스 풀·2026-04-10

누워서하면 후면어께만 타겟이 오네요 🥵🥵🥵🥵

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J
JayThaGawd·페이스 풀·2026-03-13

로프를 랫 풀다운 머신에 설치하세요. 다리를 고정하고 45도 기울여서 이마 쪽으로 당기세요. 천만에요.

thanks

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