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빠
빠른오토바이3·Goblet Squat·2025-08-15

등 기립근쪽에도 힘이 들어가는게 맞나요..?

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2개의 댓글

E
EnergeticBlueberries20152026-09-11

yes my back is paining

부
부개동꺽다리2025-10-04

저도 조금 들어가긴하던데 배에 힘빡주고 하다보면 괜찮아지더라구요