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근
근육두부
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Hip Thrust Machine
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2026-08-26
엉덩이랑 기립근 둘 다 개땡기는게 정상인가요?ㅠㅠ
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1개의 댓글
운
운동하는50대
2026-08-27
허리를 써서 밀지말고 엉덩이로만 밀려고 하세요
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