어깨 똑딱이로서 방법을 찾았는데 괜찮은지요 겨드랑이 가슴 쪽 힘준다 생각하고 겨드랑이 각도로 45도 유지하면서 쭉 밀었는데 좋네요! 🏋️‍♂️