이거 할때마다 팔이 후들거려서 팔이 정해진 길대로 올라갔다 내려갔다를 제대로 못하고 좌우로 움직이면서 올라갔다 내려갔다 하는데 어떻게 해요??
류류선호1·Incline Dumbbell Bench Press·9h ago이거 할때마다 팔이 후들거려서 팔이 정해진 길대로 올라갔다 내려갔다를 제대로 못하고 좌우로 움직이면서 올라갔다 내려갔다 하는데 어떻게 해요??0