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영웅아빠·Incline Dumbbell Fly·2026-03-13

이거 회전근개 엄청 쓰는데 이걸 시키면서 회전근개 스트레칭도 안 넣어주다니 너무하다.. 어깨 안 아픔 다들?

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1개의 댓글

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hiho_072026-03-13

초반에 따로 넣어줘야 할듯 합니다…ㅋㅋ