커뮤니티로 돌아가기
강한사자20·Incline Smith Machine Bench Press·2024-08-17

허리가 아픕니다 어떻게 해야할까요

1
댓글을 남기려면 로그인하세요

1개의 댓글

승원1122024-09-03

과도하게 신전을 주고계시거나 벤치 각도를 너무 낮게 잡으시던가 이유는 다양합니다 처음부터 기초부터 잡아가며 운동해보세용 파이팅