운동 가이드
커뮤니티
블로그
커리어
AI 운동 플랜 받기
로그인
← 커뮤니티로 돌아가기
아
아름다운에어컨49
·
Kettlebell Deadlift
·
2026-01-28
허리아픈데요??
2
1
댓글을 남기려면 로그인하세요
1개의 댓글
예
예스리스리마수리
2026-06-28
머리부터 허리까지 일직선위치에 둔다고 생각하고 시선을 아래로 낮추면 괜찮을꺼에요!! 근데 고관절 힌지랑 꼬리뼈를 끌어올리는건 유지해야해요!!!
0