Planfit Logo
  • 운동 가이드
  • 커뮤니티
  • 블로그
  • 커리어
  • 로그인
Planfit Logo

Copyright ⓒ 2026 Planfit Inc.

InstagramReddit
운동 가이드
AI 운동 생성기
무료 운동 플랜
개인정보처리방침
이용약관
위치기반 서비스이용약관
Blog
Planfit Logo
  • 운동 가이드
  • 커뮤니티
  • 블로그
  • 커리어
  • 로그인
Planfit Logo

Copyright ⓒ 2026 Planfit Inc.

InstagramReddit
운동 가이드
AI 운동 생성기
무료 운동 플랜
개인정보처리방침
이용약관
위치기반 서비스이용약관
Blog
Planfit Logo
  • 운동 가이드
  • 커뮤니티
  • 블로그
  • 커리어
  • 로그인
← 커뮤니티로 돌아가기
말
말랑말랑자몽·Leg Extension·6mo ago

무게 젤 낮춰도 무릎 자극 같이 오는데 어떻게 해야 하나요...😣

3
댓글을 남기려면 로그인하세요

3개의 댓글

폴
폴나레프가될거야4mo ago

누가 앞으로 미는 느낌으로 하라고했는데 도움됐어요👍👍

말
말랑말랑자몽5mo ago

오늘 말씀하신 내용 참고해서 해보겠습니다💪

힘
힘내서한세트더5mo ago

양옆에 손잡이를 위쪽으로 당겨잡아 상체를 딱 고정하고 하면 좀 괜찮습니다. 무릎을 끝까지 펴지 마세요.

Planfit Logo

Copyright ⓒ 2026 Planfit Inc.

InstagramReddit
운동 가이드
AI 운동 생성기
무료 운동 플랜
개인정보처리방침
이용약관
위치기반 서비스이용약관
Blog