이거 하면 복근보다 장요근이 더 많이 아파요.... 다담날 허리펴고 걷질 못해...
++ 굼뱅이처럼 아래로 조금씩 기어나가는 절 발견했는데 이게 맞을까요? 세트 끝나면 발바닥이 거울을 터치하는데여