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주이33·Leg Raise·2025-08-01

허리가 왤케 뜰까요 ㅠ 허리가 자꾸 뜨고 허리다칠까봐 다리에 힘이들어가는데 방법이 있을까요?

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1개의 댓글

힙함뱁새2025-08-01

복근에 힘이 없어서 그래요 머리를 들고 해보세요 허리가 안뜰꺼에요