ํ
ํํณ๐ยทLying Barbell Tricep Extensionยท1y ago๋ค๋ค ๊ทธ๋ฆฝ ๋์ด๋ฅผ ์ด๋์ ๋ ์ก์ผ์๋์? ํ๋ค๋ณด๋ฉด ํธ๋ ค์ ๊ทธ๋ฐ๊ฑด์ง ์์ธ ๋๋ฌธ์ธ์ง ํ์ด ์๊พธ ๋ฒ์ด์ง๋ค์
๋ค๋ค ๊ทธ๋ฆฝ ๋์ด๋ฅผ ์ด๋์ ๋ ์ก์ผ์๋์? ํ๋ค๋ณด๋ฉด ํธ๋ ค์ ๊ทธ๋ฐ๊ฑด์ง ์์ธ ๋๋ฌธ์ธ์ง ํ์ด ์๊พธ ๋ฒ์ด์ง๋ค์