샘플영상보다 팔을 머리쪽으로 더 기울여서 하되 팔꿈치가 아프다면 팔을 구부렸다피지 않고 고정상태로 왔다갔다만해도 자극옵니다
DD.pool·Lying Barbell Tricep Extension·1y ago샘플영상보다 팔을 머리쪽으로 더 기울여서 하되 팔꿈치가 아프다면 팔을 구부렸다피지 않고 고정상태로 왔다갔다만해도 자극옵니다2