이거 등바닥에 붙이고 팔뚝 고정한 상태로 등 아치로 숨들이마시면서 등근육 쪼이고 숨내쉬면서 바닥에 등붙이면되유!
박박소정69·Bent Knee Lying Floor Row·2024-09-24이거 등바닥에 붙이고 팔뚝 고정한 상태로 등 아치로 숨들이마시면서 등근육 쪼이고 숨내쉬면서 바닥에 등붙이면되유!10