← 커뮤니티로 돌아가기
C
Chris10·Lying Rear Lateral Raise·2024-11-13

이게 T레이즈랑 뭐가 다른데ㅔㅔ

2
댓글을 남기려면 로그인하세요

2개의 댓글

이
이기나2025-09-18

운동방법은같지만,속도차이입니다.걷기하실때생각해보시면아실것입니다,근육운동하실태에는수축하시면서짜주는느낌으로운동부위느끼면서하시면됩니다

선
선명한후추172025-02-27

ㅇㅈㅇㅈ