제대로 하면 ✔ 끝까지 벌림 가능 ✔ 엉덩이 옆 타는 느낌 👉 잘못하면 ❌ 중간에서 멈춤 ❌ 허벅지 바깥 느낌 “무게보다 끝까지 벌리는 게 100배 중요하다”