이두에 자극되는 거 정상인가요.. 날개뼈 접힐 때까지 당기면 광배 자극 오긴 하는데 ㅜ
이완시 광배에 걸리는 힘으로 그대로 수직으로 깊게 찍어눌러야합니다 이두에 자극오면 무게 낮춰서 광배자극 충분히 느낀후에 무게올려보세요