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MEENZIINO·One Arm Cable KickBack·1y ago멀티 스트랩?? 길게 양갈래여서 두손으로 한쪽씩 잡는 그립으로 허리높이로 세팅하고 양손으로 킥백하면 그렇게 맛있는데 이거 추가좀 해주세요 ㅠㅠ 이름을 몰겠음....
멀티 스트랩?? 길게 양갈래여서 두손으로 한쪽씩 잡는 그립으로 허리높이로 세팅하고 양손으로 킥백하면 그렇게 맛있는데 이거 추가좀 해주세요 ㅠㅠ 이름을 몰겠음....
그냥 케이블 킥백 으로 설정 하시고 메모에 써두셔요 변형 운동 이라서 추가 안될거에여
암풀다운 아니에요 ㅋㅋ 멀티스트랩으로 하는 킥백 이에요 ㅋㅋ
암풀다운, 그건 등, 어깨 먹이는거고 이건 삼두임둥~