← 커뮤니티로 돌아가기
세
세빈00·One Arm Cable Tricep Extension·2025-05-22

이거 저중량 고반복이 좋나요 고중량 저반복이 좋나요 ? 10키로 하라는데 도저히 개수를 못 채울거 같아요

1
댓글을 남기려면 로그인하세요

1개의 댓글

R
RonGreene2025-06-06

im starting low with 10 to 12 reps i hope haha never did but I like