GGooSummerrrr·One Arm Dumbbell KickBack·1y ago이거 하면 근육 펌핑 됨 ?? 난 근육 안 생기고 팔뚝살만 빠졌으면좋겠는데 ㅠㅠㅠ 팔이 점점 두꺼워짐 ㅠㅠ01