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Lateautumn·One Arm Dumbbell Row·2024-07-26

아예 자극이 하나도 없는 분들은 자세보다 근육자체가 광배에 아직 없어서 그런 걸 수도 있어요. 꾸준히 광배운동 해서 늘리면 어느날 자극이 와요. 제가 6 개월째 오네요

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1개의 댓글

운동잘하는레몬122024-08-28

감사합니다