남자가 오른팔 힘이 더 좋은 이유는요...🔥💣💪
몸에 힘을 너무 주시는거 같아요 딱 골반만 돌아가지않게끔 조금만 힘을주시거나 아님 무게를 낮춰서 코어를 유지하는 법을 느껴보시는거 추천드립니다