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비
비타땅콩·One Arm Dumbbell Shoulder Press·2026-10-11

한쪽씩 12회면 양쪽 6회 하면되는건가?

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1개의 댓글

신
신주언2026-10-12

한쪽씩 12회니까 각각 12회, 합쳐서 총 24회 하시면 됩니다