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일
일단하고보자·One Arm Dumbbell Tricep Extension·2025-06-08

아 한쪽씩인줄 모르고 양쪽 했는데 어쩐지 졸라 힘들더러

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2개의 댓글

G
gunnyday2025-09-08

한쪽씩 10번이니까 양쪽 다 해야 1세트요

운
운동하겠다2025-06-12

뭐야 양쪽씩 아녔음??