운동 가이드
커뮤니티
블로그
커리어
AI 운동 플랜 받기
로그인
운동 가이드
커뮤니티
블로그
커리어
AI 운동 플랜 받기
로그인
운동 가이드
커뮤니티
블로그
커리어
AI 운동 플랜 받기
로그인
← 커뮤니티로 돌아가기
멋
멋진자이언트키위
·
One Arm Dumbbell Tricep Extension
·
1y ago
허리 힘 쓰면 안된다는거 늘 염두하는데도 허리써서 겁나 아파짐
1
1
댓글을 남기려면 로그인하세요
1개의 댓글
진
진호인1
1y ago
팔을 머리에 붙여 고정시키고 해보세요 그리고 허리아프면 엉덩이에 힘을 줘보세요
1