김김빔빔·One Arm Dumbbell Tricep Extension·1y ago트라이셉 인스텐션을 5키로로 하는게 나을까요 이거를 1~2키로쯤 하는 덤벨로 하는게 나을까요 저한테는 아직 이건 힘드네요ㅠ11