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김빔빔·One Arm Dumbbell Tricep Extension·2024-09-13

트라이셉 인스텐션을 5키로로 하는게 나을까요 이거를 1~2키로쯤 하는 덤벨로 하는게 나을까요 저한테는 아직 이건 힘드네요ㅠ

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1개의 댓글

토방주지스님2024-09-16

최소 3키로는 드셔야합니다..