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송
송수호·One Arm Dumbbell Tricep Extension·1y ago

한쪽은 뒤로 넘기고 반대편 손으로 팔 이두를 붙잡되 고정하는게 아니라 흔들리지말라고 살짝 잡기

1
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1개의 댓글

송
송수호1y ago

이두말고 삼두

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