ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 저도.. 피티 첫날 이걸 했는데.. 어찌저찌 되긴 하던..🙃 그리고 어찌저찌 걸어서 집가긴 간…

중심 잡기 힘드시다면 케틀벨로도 가능한 동작이라 추천두려요!

글쿤여!! 강해지겠습니다!!

입문에서 가벼운 무게로 코어+하체 밸런스 잡기 좋아서요!