운동 가이드
커뮤니티
블로그
커리어
AI 운동 플랜 받기
로그인
운동 가이드
커뮤니티
블로그
커리어
AI 운동 플랜 받기
로그인
운동 가이드
커뮤니티
블로그
커리어
AI 운동 플랜 받기
로그인
← 커뮤니티로 돌아가기
중
중1몸짱
·
Overhead Cable Tricep Extension Ⅰ
·
1y ago
이거 팔꿈치가 더아픈디
1
1
댓글을 남기려면 로그인하세요
1개의 댓글
A
AhnJy
1y ago
마지막에 뻗을때 완전히 쭉 피지말고 살짝 굽힌 상태에서 멈추세요. 팔꿈치 쭉 뻗어버리면 인대 다쳐요
1