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동
동구밭·Overhead Cable Tricep Extension Ⅱ·1y ago

밀어낼때 양 손을 붙이면 안되나요? 주먹쥔 손을 떼서 하려해도 힘들어가니까 양 주먹을 붙인상태로 밀어내네요 ㅠㅠ

1
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1개의 댓글

B
BananaBread11mo ago

그럼 가슴이나 어깨가 더 개입하게 되서 안모으는게 좋긴 합니다 삼두에

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