Planfit Logo
  • 운동 가이드
  • 커뮤니티
  • 커리어
  • 로그인
Planfit Logo

Copyright ⓒ 2026 Planfit Inc.

InstagramReddit
운동 가이드
AI 운동 생성기
무료 운동 플랜
개인정보처리방침
이용약관
위치기반 서비스이용약관
Blog
Planfit Logo
  • 운동 가이드
  • 커뮤니티
  • 커리어
  • 로그인
Planfit Logo

Copyright ⓒ 2026 Planfit Inc.

InstagramReddit
운동 가이드
AI 운동 생성기
무료 운동 플랜
개인정보처리방침
이용약관
위치기반 서비스이용약관
Blog
Planfit Logo
  • 운동 가이드
  • 커뮤니티
  • 커리어
  • 로그인
← 커뮤니티로 돌아가기
양
양아리·Overhead Cable Tricep Extension Ⅱ·11mo ago

왜 저는 어깨?등 후면? 쪽에 힘이 들어갈까요 ㅠㅠ 삼두 자극이 잘 안오는데 이유 아시는분…

1
댓글을 남기려면 로그인하세요

1개의 댓글

B
BananaBread11mo ago

팔을 너무 과하게 뒤로 빼는지 보세요 ㅎㅎ 팔꿈치를 머리 옆에 고정해야 해요

Planfit Logo

Copyright ⓒ 2026 Planfit Inc.

InstagramReddit
운동 가이드
AI 운동 생성기
무료 운동 플랜
개인정보처리방침
이용약관
위치기반 서비스이용약관
Blog