승모 많이쓰이면 후인하강 생각하면서 하면 승모 어깨 안먹는거같음
그럼 걍 덤벨로 하세요 굳이 이거안해도돼요 ㅋㅋ
이거 하면 목이 땡기던데 혹시 자세 팁 있으실까요 ㅠㅠ 후인하강은 개뿔 걍 목땡겨서 못하겠어요
승모가 먹나요? 저절로 어깨 내려가지지않나