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하경훈2·Overhead Press·2024-07-31

그립 너비는 어느정도로 잡는게 괜찮나요??

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2개의 댓글

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1석봉2024-08-16

쇄골 양끝부분의 두배가 힘쓰기 가장 좋음 그래서 시작하기 전에 수건으로 쇄골 위치 봉에 맞춰서 세트 시작하면 개꿀

마라톤처럼2024-08-04

어깨너비 1.5배가 정설이긴해요