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DaveHyeon87·Pec Deck Rear Delt·2025-06-26

고인물에게 헬린이 지도받음 엉덩이 뒤로 살짝 빼고 가슴 쿠션에 붙이고 팔꿈치 펴고 너무 많이 뒤로 안가게하면 어깨 후면만 옴.....개신기방기

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2개의 댓글

쉑스뭐신2026-06-23

와 이거대박임ㅋㅋ

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DaveHyeon872025-06-26

팔꿈치 피는게 키포인트.... 팔꿈치 안편다고 꾸중듣는중.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ