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D
DaveHyeon87·Pec Deck Rear Delt·10mo ago

고인물에게 헬린이 지도받음 엉덩이 뒤로 살짝 빼고 가슴 쿠션에 붙이고 팔꿈치 펴고 너무 많이 뒤로 안가게하면 어깨 후면만 옴.....개신기방기

1
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1개의 댓글

D
DaveHyeon8710mo ago

팔꿈치 피는게 키포인트.... 팔꿈치 안편다고 꾸중듣는중.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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